Оголение шейки зуба — это ситуация, когда край десны сползает вниз и обнажается прикорневая часть, которую эмаль уже не прикрывает. Из-за этого зубы кажутся длиннее, а у линии десны появляется резкая чувствительность на холодное и сладкое. По разным оценкам, с рецессией десны той или иной степени сталкивается до 7 из 10 взрослых после 40 лет. Ниже разбираем, почему шейки зубов оголяются на самом деле и что с этим реально делать.
Часто люди замечают проблему поздно: сначала кажется, что зубы просто «подросли» или стали более жёлтыми у корня, потому что оголившийся дентин темнее эмали. На деле это уже сигнал, что десна отступает и ей нужна помощь.
Почему оголяются шейки зубов на самом деле
Многие уверены, что виновата «слабая эмаль» или возраст. На практике причин обычно три, и все они управляемые, если поймать их вовремя. Десна отступает не сама по себе: её сгоняет либо механика, либо воспаление, либо неудачная нагрузка на зуб.
- Слишком жёсткая чистка. Жёсткая щётка и движения «пилой» поперёк зубов год за годом стирают тонкий край десны и оголяют шейки. Это самая частая причина у людей, которые как раз чистят особенно старательно.
- Воспаление и пародонтит. Когда у линии десны копится налёт и зубной камень, десна воспаляется и постепенно отходит от корня. Тут рецессия идёт рука об руку с кровоточивостью и запахом.
- Нагрузка и прикус. Неправильный прикус, скученность, ночное сжатие зубов перегружают отдельные зубы, и десна над ними «сдаёт» первой.
Часто причины работают вместе: тонкая от природы десна плюс жёсткая щётка дают заметное оголение уже за пару лет. Реже добавляются пирсинг губы или языка и старые пломбы, которые нависают над десной и цепляют её. Поэтому важно не гадать, а показать зубы врачу: он увидит, какой фактор ведущий именно у вас.
Оголение шейки зуба: рецессия или клиновидный дефект
Эти две вещи легко перепутать, а действовать при них нужно по-разному. Рецессия десны — это сползание мягкой ткани, из-за которого открывается корень зуба. Клиновидный дефект выглядит иначе: у самой шейки появляется ступенька, словно из зуба выпилили тонкий клин.
Разница принципиальная. При рецессии работают с десной и её положением. При клиновидном дефекте страдает уже твёрдая ткань зуба, и его чаще реставрируют, закрывая ступеньку пломбой. Нередко у одного человека есть и то, и другое сразу, поэтому решение принимает врач после осмотра, а не по фото в интернете. От точности этой оценки зависит, поможет ли смена ухода или понадобится вмешательство.
Что делать, когда шейки зубов уже оголились
Первый шаг — не паниковать и не тереть зубы ещё сильнее. Оголённая шейка чувствительна, но это не приговор, и остановить процесс вполне реально. Начать стоит с визита к стоматологу или пародонтологу, чтобы понять причину именно в вашем случае и не запустить ситуацию.
Что обычно помогает удержать десну на месте:
- сменить щётку на мягкую и освоить правильную технику: мягкие выметающие движения, а не «пилой»;
- убрать налёт и камень на профессиональной чистке примерно 2 раза в год;
- при воспалении пройти лечение дёсен, чтобы снять саму причину рецессии;
- при выраженном оголении обсудить с врачом закрытие рецессии или реставрацию шейки.
Чем раньше начать, тем проще. На ранней стадии достаточно поменять уход и снять воспаление, а запущенную рецессию на 1–2 мм и глубже приходится закрывать хирургически, пересаживая или мобилизуя ткань. Отдельно стоит убрать перегрузку зуба: если дело в прикусе или ночном сжатии, без этого десна будет отступать снова, как бы аккуратно вы ни чистили зубы.
Пока идёт лечение, чувствительность можно приглушить в быту. Помогают паста для чувствительных зубов, тёплая (а не ледяная) вода и отказ от привычки грызть ручки и лёд, которые дополнительно травмируют оголённый край. Если после смены ухода за 3–4 недели легче не становится, стоит показаться врачу повторно, а не терпеть и ждать.
Главное
Шейки зубов оголяются не от возраста, а от жёсткой чистки, воспаления дёсен и перегрузки прикуса. Зубы кажутся длиннее, растёт чувствительность, и без внимания процесс идёт дальше. Хорошая новость в том, что на ранней стадии его почти всегда можно остановить сменой ухода и профессиональной чисткой.
Не тяните до боли: запишитесь на осмотр, чтобы врач определил причину именно вашей рецессии и подобрал, что делать дальше.
Запишитесь на бесплатную диагностику
Осмотр, снимок и план лечения дёсен бесплатно. Узнайте точную причину оголения шеек без скрытых платежей.
Частые вопросы
Оголённая шейка зуба вырастет обратно сама?
Нет, десна самостоятельно не нарастает на прежнее место. Но можно остановить дальнейшее сползание, а при необходимости закрыть оголённый участок у врача.
Почему шейка зуба так болит от холодного?
Корень не защищён эмалью, поэтому раздражители быстрее доходят до нерва. После снятия причины и правильного ухода чувствительность обычно уменьшается.
Можно ли и дальше чистить зубы как обычно?
Жёсткую щётку и движения поперёк зубов лучше оставить в прошлом. Мягкая щётка и выметающая техника снимают лишнюю нагрузку с десны.
К какому врачу идти, если оголяются шейки?
Начните со стоматолога или пародонтолога. Он оценит состояние дёсен и прикуса и решит, нужна ли чистка, лечение дёсен или закрытие рецессии.
Информация в статье носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача-стоматолога. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
