Как часто менять зубную щётку и как её хранить

Смена зубной щётки это регулярная замена износившейся щётки на новую, о которой многие забывают, а зря: изношенная щётка чистит зубы хуже. От состояния щётки во многом зависит качество ежедневного ухода. Мы в клинике «Все свои!» заботимся о гигиене полости рта и разберём, как часто менять щётку и как её хранить. Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Мы порой пользуемся одной зубной щёткой месяцами, пока щетина совсем не растреплется, и не задумываемся, что старая щётка справляется со своей задачей всё хуже. А ведь это напрямую влияет на чистоту зубов. Разберёмся спокойно и без страшилок, как часто менять щётку, почему это важно, по каким признакам понять, что пора, как правильно её хранить и когда менять раньше срока.

Пойдём по порядку: как часто менять зубную щётку, почему изношенная щётка хуже чистит, по каким признакам понять, что пора менять, как правильно хранить щётку, когда менять её раньше срока и как это связано с общим уходом за зубами.

Как часто менять зубную щётку

Обычно зубную щётку рекомендуют менять примерно раз в несколько месяцев, чаще всего называют ориентир около трёх месяцев, хотя точный срок зависит от того, как быстро изнашивается щетина конкретной щётки при вашем способе чистки. У кого-то щетина треплется быстрее, у кого-то медленнее, поэтому ориентироваться стоит не только на календарь, но и на реальное состояние щётки. Если щетина заметно растрепалась и потеряла форму раньше срока, менять щётку нужно, не дожидаясь условных трёх месяцев.

Смысл этого правила в том, что со временем щетина деформируется, теряет упругость и перестаёт хорошо очищать зубы, как бы старательно вы ни чистили. Поэтому регулярная замена это не прихоть, а условие эффективной гигиены. Мы в клинике «Все свои!» обращаем внимание, что менять щётку стоит примерно раз в несколько месяцев или раньше по мере износа. Поэтому не тяните со сменой до последнего: ориентируйтесь и на срок, и на состояние щетины, и меняйте щётку вовремя, чтобы чистка зубов оставалась по-настоящему эффективной.

Почему изношенная щётка хуже чистит

Изношенная щётка чистит зубы заметно хуже новой, и причина в состоянии щетины. Пока щетинки упругие и ровные, они хорошо прилегают к поверхности зубов, проникают в бороздки и вдоль линии дёсен, эффективно снимая налёт. Но со временем щетинки изгибаются, расходятся в стороны, теряют форму и упругость, и такая растрёпанная щётка уже не очищает поверхность как следует: она скользит по зубам, но плохо снимает налёт, особенно в труднодоступных местах.

Получается, что вы вроде бы чистите зубы так же старательно и столько же времени, но результат хуже, потому что инструмент уже не работает как надо. Незаметно ухудшается вся домашняя гигиена. Мы в клинике «Все свои!» обращаем внимание, что растрёпанная щётка снимает налёт хуже, даже при тщательной чистке. Поэтому важно вовремя менять щётку: свежая упругая щетина очищает зубы эффективно, а изношенная сводит на нет ваши старания, оставляя налёт там, где новая щётка легко бы его убрала.

• Щетина со временем теряет упругость и форму.
• Растрёпанная щётка плохо снимает налёт.
• Страдает чистка в труднодоступных местах.
• Старания при чистке уже не дают результата.
• Свежая щётка очищает зубы заметно лучше.

По каким признакам понять, что пора менять

Понять, что щётку пора менять, помогает не только календарь, но и её внешний вид. Главный признак это состояние щетины: если щетинки растрепались, разошлись в стороны, потеряли форму, погнулись или примялись, щётка своё отслужила, даже если прошло меньше срока. У многих щёток есть цветные индикаторные щетинки, которые обесцвечиваются по мере износа и подсказывают, что время пришло. Стоит ориентироваться и на общий потрёпанный вид щётки.

Если щётка выглядит как новая и щетина ровная, но прошло уже много времени, менять её всё равно стоит по сроку, ведь износ не всегда виден на глаз. То есть смотреть нужно и на признаки износа, и на время. Мы в клинике «Все свои!» обращаем внимание, что менять щётку пора при растрёпанной щетине или по истечении срока. Поэтому приглядывайтесь к состоянию своей щётки: как только щетина потеряла форму или сработал индикатор износа, не откладывайте замену, а если внешне всё хорошо, всё равно меняйте щётку вовремя по сроку.

Как правильно хранить зубную щётку

Правильное хранение щётки помогает ей дольше оставаться в хорошем состоянии и поддерживать гигиену. После чистки щётку стоит тщательно промыть под водой, стряхнуть лишнюю влагу и хранить в вертикальном положении головкой вверх, чтобы она могла просыхать: во влажной непросыхающей среде на щётке хуже. Держать щётку лучше открытой, а не в закрытом наглухо футляре постоянно, ведь без доступа воздуха она не просыхает; плотный колпачок уместен разве что в поездке.

Стоит хранить щётку и отдельно, не прижимая головками к чужим щёткам, чтобы они не соприкасались, а также подальше от источников загрязнения. Свою щётку никому не дают и чужой не пользуются. Мы в клинике «Все свои!» обращаем внимание, что щётку хранят чистой, просушенной и отдельно от других. Поэтому уделите внимание и хранению: промывайте щётку после чистки, давайте ей просыхать в вертикальном положении и держите отдельно, и тогда она дольше прослужит и лучше выполнит свою работу, а гигиена останется на высоте.

Подходят ли электрические щётки

Отдельный вопрос это износ и замена электрических щёток, точнее их сменных насадок. У электрической щётки меняют не всю щётку, а насадку с щетиной, и к ней применимо всё то же правило: щетина насадки со временем изнашивается и требует замены примерно с той же периодичностью, что и обычная щётка, или по мере износа. Многие ошибочно думают, что раз щётка электрическая, менять в ней ничего надолго не нужно, но щетина есть щетина, и растрёпанная насадка чистит так же плохо, как изношенная обычная щётка.

Хранят и меняют насадки по тем же принципам: держат чистыми и просушенными, меняют при потере формы щетиной или срабатывании индикатора износа, а также досрочно в тех же гигиенических ситуациях. Тип щётки на эти правила не влияет. Мы в клинике «Все свои!» обращаем внимание, что насадки электрических щёток тоже нужно вовремя менять по мере износа. Поэтому не забывайте об этом, если пользуетесь электрической щёткой: следите за состоянием насадки и меняйте её так же регулярно, ведь эффективность чистки зависит от свежести щетины независимо от того, ручная у вас щётка или электрическая.

Когда менять щётку раньше срока

Есть ситуации, когда щётку стоит поменять, не дожидаясь ни срока, ни явного износа. Прежде всего это болезнь: после перенесённого недомогания, особенно связанного с полостью рта или горлом, щётку часто советуют заменить, чтобы не пользоваться ею после болезни. Менять раньше стоит и если щётка упала на пол или в загрязнённое место, если ею случайно воспользовался кто-то другой или если она как-то повредилась. В таких случаях дело не в износе, а в гигиене.

Раньше срока меняют щётку и если щетина по каким-то причинам быстро пришла в негодность. Словом, ориентир в несколько месяцев это средний случай, а не жёсткое правило. Мы в клинике «Все свои!» обращаем внимание, что в ряде ситуаций щётку меняют досрочно из соображений гигиены. Поэтому держите про запас новую щётку и не бойтесь заменить старую раньше времени, когда это уместно, а подобрать подходящую щётку и получить рекомендации по уходу поможет врач на осмотре в клинике «Все свои!».

Главное

Смена зубной щётки это регулярная замена износившейся щётки на новую. Менять её обычно рекомендуют примерно раз в несколько месяцев, чаще называют ориентир около трёх месяцев, но точнее смотреть на состояние щетины: если она растрепалась, разошлась и потеряла форму, менять пора раньше. Изношенная щётка чистит хуже, потому что деформированная щетина плохо снимает налёт, даже при тщательной чистке, и это незаметно ухудшает всю гигиену. Понять, что пора, помогают вид щетины и индикаторные щетинки. Хранят щётку чистой, просушенной, вертикально и отдельно от других. А после болезни, падения на пол или если ею воспользовался кто-то другой, щётку меняют досрочно из соображений гигиены. Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Давно не меняли зубную щётку и не уверены, что чистите зубы эффективно. Запишитесь на бесплатную диагностику в стоматологию «Все свои!»: врач оценит состояние зубов и подскажет, какая щётка подойдёт и как за ней ухаживать.

Частые вопросы

Как часто нужно менять зубную щётку?

Обычно примерно раз в несколько месяцев — чаще всего называют ориентир около трёх месяцев, но точный срок зависит от того, как быстро изнашивается щетина при вашем способе чистки. Если щетина заметно растрепалась и потеряла форму раньше, менять щётку нужно, не дожидаясь условного срока. И наоборот, если внешне всё хорошо, но прошло много времени, менять всё равно стоит по сроку, ведь износ не всегда виден на глаз.

Почему изношенная щётка хуже чистит зубы?

Пока щетинки упругие и ровные, они хорошо прилегают к зубам, проникают в бороздки и вдоль линии дёсен и эффективно снимают налёт. Со временем щетинки изгибаются, расходятся, теряют форму и упругость, и растрёпанная щётка скользит по зубам, но плохо снимает налёт, особенно в труднодоступных местах. Получается, что чистите вы так же старательно, а результат хуже, потому что инструмент уже не работает как надо.

Как понять, что зубную щётку пора менять?

Главный признак — состояние щетины: если щетинки растрепались, разошлись в стороны, потеряли форму, погнулись или примялись, щётка отслужила, даже если прошло меньше срока. У многих щёток есть цветные индикаторные щетинки, которые обесцвечиваются по мере износа. Стоит ориентироваться и на общий потрёпанный вид. А если щётка выглядит как новая, но прошло много времени, менять её всё равно стоит по сроку.

Как правильно хранить зубную щётку?

После чистки тщательно промыть под водой, стряхнуть лишнюю влагу и хранить в вертикальном положении головкой вверх, чтобы она просыхала — во влажной непросыхающей среде на щётке хуже. Держать лучше открытой, а не в наглухо закрытом футляре постоянно, ведь без доступа воздуха она не просыхает; плотный колпачок уместен разве что в поездке. Хранить щётку стоит отдельно, не прижимая головками к чужим щёткам, и никому её не давать.

Когда менять щётку раньше срока?

В ситуациях, где дело не в износе, а в гигиене: после перенесённой болезни, особенно связанной с полостью рта или горлом, щётку часто советуют заменить; если она упала на пол или в загрязнённое место; если ею случайно воспользовался кто-то другой или она повредилась. Раньше меняют и если щетина быстро пришла в негодность. Ориентир в несколько месяцев — это средний случай, а не жёсткое правило, поэтому полезно держать про запас новую щётку.