Зубы будто уменьшились, передние стали короче и с прозрачными краешками, а жевательные, плоскими? Это стираемость, и она подкрадывается незаметно, годами. Многие замечают её, только когда появляется чувствительность или меняется прикус. Разберёмся, почему стираются зубы и как их уберечь. Зубы стираются из-за скрежета и стискивания (бруксизма), неправильного прикуса, кислой еды и привычки грызть твёрдое.
Эмаль истончается, зубы укорачиваются и становятся чувствительными. Восстановить стёртое можно, а вот остановить причину важнее. Разобраться в причине стираемости помогут стоматологи сети, записаться можно на сайте. Ниже по делу: почему стирается эмаль, чем это грозит и как защитить зубы.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Осмотр и тактику определяет врач-стоматолог на очном приёме.
Почему стираются зубы
Зубы стираются в основном из-за бруксизма, ночного скрежета и стискивания, из-за неправильного прикуса с неравномерной нагрузкой, а также из-за кислот, размягчающих эмаль, и привычки грызть твёрдое. Обычно причин сразу несколько.
У повышенной стираемости зубов есть понятный набор причин.
- Бруксизм: ночной скрежет и стискивание стирают зубы друг о друга.
- Прикус: неровные контакты перегружают отдельные зубы.
- Кислоты и нагрузка: газировка и цитрусы размягчают эмаль, грызть твёрдое, вредно.
Начнём с главного виновника, о котором человек часто и не подозревает, с бруксизма. Многие по ночам стискивают челюсти и скрипят зубами, не замечая этого, а расскажет об этом разве что партнёр по звуку. За годы такого трения эмаль просто стачивается, зубы становятся ниже. Подстёгивают бруксизм стресс и напряжение, поэтому в тревожные периоды скрежет усиливается.
Вторая причина механическая, ведь это прикус. Когда зубы смыкаются неправильно, нагрузка ложится неравномерно, и те зубы, что принимают удар на себя, стираются быстрее остальных. Третий фактор, кислота. Газированные напитки, соки, цитрусы, а также заброс желудочного сока при некоторых состояниях размягчают эмаль, и тогда она стирается от обычного жевания в разы легче, ведь это называют эрозией.
Добавьте бытовые привычки: грызть орехи и семечки зубами, перекусывать нитки, разгрызать лёд, держать во рту ручку, всё это понемногу скалывает и стачивает эмаль. И конечно, играет роль возраст, после 50-60 лет небольшая стираемость естественна. Обычно у человека сходится не одна причина, а связка. Чем опасно стирание, дальше. На осмотре врач поймёт, что именно стачивает ваши зубы.
Чем грозит стираемость зубов
Стираемость грозит чувствительностью зубов, их укорочением и изменением прикуса. Когда зубы становятся ниже, страдают внешний вид и жевание, растёт нагрузка на сустав челюсти, а без эмали зубы быстрее разрушаются.
Стёртые зубы тянут за собой цепочку проблем, и не только косметических.
- Чувствительность: под стёртой эмалью обнажается чувствительный слой.
- Изменение прикуса: зубы укорачиваются, снижается высота, плывёт лицо.
- Сустав и разрушение: перегружается челюстной сустав, зубы крошатся.
Первый звоночек, ведь это чувствительность. Эмаль тончает, теряя доли миллиметра за годы, и под ней открывается дентин, слой, пронизанный микроканальцами к нерву, поэтому зубы начинают реагировать на холодное, горячее, сладкое. Дальше вступает эстетика: стёртые передние зубы выглядят короткими, с неровными полупрозрачными краями, а иногда и желтее, потому что сквозь тонкую эмаль просвечивает дентин, улыбка будто стареет.
Но самое серьёзное происходит с прикусом. Когда зубы по всему ряду становятся ниже, снижается так называемая высота прикуса, меняется смыкание челюстей. Это не мелочь: перегружается височно-нижнечелюстной сустав, могут появиться щелчки, боль, дискомфорт при жевании, иногда головные боли, а нижняя треть лица зрительно укорачивается. Стёртые зубы к тому же хуже жуют.
И замыкает круг разрушение: лишённый эмали зуб куда уязвимее для сколов, трещин и кариеса. Коварство стираемости в том, что идёт она медленно и безболезненно, человек привыкает и не замечает, а спохватывается, когда зубы уже заметно укоротились и восстанавливать приходится много. Поэтому ловить её лучше рано. Как защитить зубы, дальше. Чем раньше замечена стираемость, тем проще сохранить свои зубы.
Как защитить зубы от стирания
Защитить зубы помогает устранение причины: защитная капа при бруксизме, исправление прикуса, отказ от кислого и вредных привычек. Уже стёртые зубы восстанавливают пломбами, вкладками или коронками, но сначала останавливают саму стираемость.
Уберечь зубы от дальнейшего стирания реально, если действовать по причине.
- Капа от бруксизма: ночная защитная капа снимает трение и нагрузку.
- Прикус и привычки: исправить смыкание, убрать кислое и грызение твёрдого.
- Восстановление: стёртое наращивают, но после того, как причина под контролем.
Главное правило тут такое: сначала останавливаем причину, потом восстанавливаем форму, а не наоборот. Если корень зла в бруксизме, спасением становится защитная капа, её надевают на ночь на 7-8 часов, и зубы скользят по мягкому пластику, а не стачивают друг друга. Заодно стоит поработать со стрессом, ведь скрежет часто про напряжение. Когда виноват прикус, подключают ортодонта: ровные зубы смыкаются равномерно и стираются медленнее.
Если дело в кислоте, разбираются с рационом, реже пьют газировку и соки через день после еды, а не натощак, полощут рот водой, а при подозрении на заброс желудочного сока идут к смежному врачу, ведь без этого эмаль будет таять дальше. Бытовые привычки грызть твёрдое и держать во рту посторонние предметы просто убирают. И только когда стачивание остановлено, врач восстанавливает то, что уже потеряно: небольшие дефекты закрывают пломбами, значительные, вкладками или коронками, возвращая зубам высоту, форму и защиту, а иногда и поднимая просевший прикус.
Делать это до того, как убрана причина, бессмысленно, новые реставрации сотрутся так же. Поэтому путь всегда начинается с осмотра, где врач находит причину и составляет план. Разобраться и защитить зубы поможем мы. В клиниках сети определят причину стираемости, подберут защиту и восстановят стёртые зубы.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Осмотр и тактику определяет врач-стоматолог на очном приёме.
Главное
Если коротко: зубы стираются из-за ночного скрежета и стискивания, неправильного прикуса, кислой еды, размягчающей эмаль, и привычки грызть твёрдое, причём обычно причин сразу несколько. Идёт стираемость медленно и почти незаметно. Грозит она чувствительностью, укорочением зубов, изменением прикуса: снижается высота смыкания, перегружается челюстной сустав, страдают вид, жевание, а лишённые эмали зубы быстрее разрушаются.
Защищают зубы, устранив причину: капа при бруксизме, исправление прикуса, отказ от кислого, вредных привычек, а уже стёртое восстанавливают пломбами, вкладками или коронками, но только после того, как остановлена сама стираемость. Записаться можно на сайте сети.
Зубы стали короче и чувствительнее, чем раньше?
Стоматологи сети «Все свои!» определят, почему стираются зубы, подберут защиту, восстановят стёртое, чтобы вернуть зубам форму и уберечь от дальнейшего износа. Запишитесь на осмотр.
